TODO ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS PARA LOS OJOS

Yantar un snack también puede ayudar a hacer una pausa durante el día, siempre y cuando se haga fuera del punto de trabajo y se consuma algo saludable recomendablemente.Caminatas cortas: Levantarse y caminar por la oficina o el área de trabajo para reactivar la circulación.Los beneficios de las pausas activas laborales son multifacéticos y se